Élhetsz bármilyen étrenden, ha napi szinten iszod a zöld turmixokat, a szervezeted számára az a legegészségesebb. Nem kell drága kapszulákat, étrend kiegészítőket vásárolnod. A piacon a legtöbb ember ledobja a sárgarépáról, a retekről és nagyon sok zöldségről a levelet, pedig nagyon hasznos ásványi anyagokkal, rostokkal vannak tele.
A mai lúgosító italom sem bonyolult.
Hozzávalók:
1 fej karalábé levelei
1 db öszibarck
kevés citromlé
1 pohár víz
A karalábé leveleiből vágjuk ki a vastag ereket majd helyezzük a többi hozzávalóval a turmixba.
Hurrá, ma is ittam valami egészségeset :)
Köszönet érte Lénárt Gitta!
PM
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése